Atendo  em meu consultório um numero expressivo de pessoas com problemas conjugais. Na maior parte das vezes, os conflitos ocorrem em função da dificuldade que o casal tem de se comunicar, se ouvir.

Diante de um problema, alguns casais não conseguem nem sequer conversar sobre o que esta acontecendo, se calam e se fecham no seu mundo, não compartilhando seus pensamentos, insatisfações e emoções.

Outros casais ao contrario, brigam, se ofendem, não tem a menor tolerância em ouvir o que o outro tem a dizer (ele acha que já sabe tudo que será dito ou não está mesmo a fim de ouvir).

Nos momentos de conflito onde existe  muita tensão, reagimos sem a menor lucidez, a tensão do momento trava, bloqueia a nossa inteligência e perdemos a capacidade de raciocinar com lucidez, e são nesses momentos, nos trinta primeiros segundos de raiva que dizemos coisas absurdas, ferimos pessoas que mais amamos e nos ferimos. O instinto controla a nossa inteligência.

Em momentos de tensão onde ninguém pensa, a melhor resposta é não dar resposta. Não se obrigue a dar resposta, pare, respire e  quando estiver mais calmo aja.

Exercite pensar antes de reagir, não seja escravo dos seus conflitos, mantenha a lucidez e desenvolva a auto critica, a capacidade de se colocar no lugar do outro a fim de julga-lo com maior justiça. Aprenda a reconhecer seus erros e seus limites para que você possa dar respostas maduras as frustrações. Desenvolva a tolerância inclusive consigo mesmo.

O objetivo do psicólogo é ajuda-los a resolver esses conflitos, propiciar a escuta dos pares e das suas necessidades, favorecer a restauração do diálogo.

Casais que se comunicam pouco terão pouco sucesso, em manter um relacionamento saudável.

Relações que desafiam o tempo, são aquelas construidas sobre a arte de conversar.

Para ter felicidade, sucesso a dois, vivencie o verbo amar, nele estão inseridos: doação, tolerância, empatia, cumplicidade, admiração e  muuuuita conversa…